Atelier : Yoga du rire
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Activités sportives
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Yoga
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Forme
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Atelier / Initiation / Découverte
Venez profiter des effets du Yoga du Rire pendant ces 4 ateliers.
Le rire est un langage universel qui permet de faire du bien au corps, à l'esprit en libérant ses émotions.
Une véritable cure de jouvence aux effets reconnus même par la science.
Dates
Mardi 20 octobre 2026 de 17h30 à 19h et de 19h à 20h30. Mardi 27 octobre 2026 de 17h30 à 19h et de 19h à 20h30.
Période
Affiche yoga du rire
Le yoga du rire procure détente et joie de vivre. Il stimule le système immunitaire, encourage la respiration, chasse les idées noires, déstresse et redonne le goût d'aller vers les autres. Il nous reconnecte à notre enfant intérieur, spontané, généreux et joyeux. La séance se compose de plusieurs temps : échauffement corporel, exercices de rire guidés, apothéose de rire en groupe et méditation pour un retour au calme. Ouvert à tous !
Informations pratiques
Tarifs
Tarif unique : 15 €.
Lieu
Espace Vitalâm
121 Chemin de Revel
73630 Le Châtelard