MAISON DES ARTISANS - SAISON 2023-2024

 

Isabelle PETITJEAN :

Cours de gym (hors période de vacances scolaires) :

Séances de gymnastique comprenant : échauffement cardio, exercices de renforcement musculaires, assouplissements et relaxation en fin de cours.

• Lundi, de 9h à 10h
• Mercredi de 17h à 18h

Cours sur gros ballons (hors période de vacances scolaires) :

(cours inspiré de la méthode Pilates, du Core Training et stretchning)

• Lundi, de 10h à 11h
• Mercredi, de 18h à 19h

Renseignements et inscriptions Isabelle PETITJEAN

06 84 46 41 78

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 

Virginie GUINÉ :

Cours de NIA (Now I Am, Maintenant je suis) (hors périodes de vacances scolaires) :

Technique inspirée de 9 disciplines alliant :

- danse : moderne, jazz, danse libre

- arts martiaux : Tai Chi, Taekwondo, Aikido

- pratiques de conscience corporelle : yoga, technique Alexander, Feldenkrais

• Mardi de 19h à 20h
• Vendredi de 11h à 12h

1er cours de découverte offert (sur inscription) - cours de NIA pour adultes

Renseignements et inscription Virginie GUINÉ 

06 18 12 58 26

 

Corine BONSAQUET :

Cours de Pilates / Stretchning / Do-In (automassage) (hors périodes de vacances scolaires) :

• Lundi, de 18h30 à 19h30
• Mercredi, de 9h30 à 10h30 et de 11h à 12h
• Jeudi, de 18h15 à 19h15 et de 19h30 à 20h30

 Renseignements et inscriptions Corine BONSAQUET

06 60 62 72 63

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.   

 

 

Emilie LOMBARD :

Cours de yoga (hors périodes de vacances scolaires) :

• lundi de 10h30 à 13h30
• jeudi de 16h00 à 21h00